Ces balades à cheval vous inciteront à explorer les plus beaux panoramas entre la mer, les montagnes et les villages, quel que soit votre niveau d'équitation. Vous vivrez une immersion exceptionnelle dans la nature en compagnie de votre cheval. Une initiation avant la balade vous permettra de mieux comprendre les bons gestes à utiliser et de suivre la bonne pose de l'équitation. Vous pourrez ensuite partir avec un guide formé sur les itinéraires du territoire.
Physique
L'équitation améliore l'équilibre, la coordination et le contrôle moteur. Parmi les autres avantages, citons le renforcement musculaire, l'accélération des réflexes, la prévention des crampes musculaires, l'augmentation de la stabilité des articulations, le renforcement du système cardiovasculaire, l'amélioration de la circulation sanguine, la stimulation de l'intégration sensorielle, l'amélioration de la conscience visuelle de l'espace, le développement de la responsabilité, de la patience et de l'autodiscipline, et l'augmentation de la confiance en soi. Les adultes comme les enfants apprécient les excursions à cheval comme un passe-temps et un sport. La responsabilité de prendre soin d'un animal peut être enseignée aux enfants. Le toilettage, le nettoyage des écuries, le transport des selles, des outils ou des balles de foin sont autant d'activités de portage qui contribuent à préserver la masse osseuse. Bien que l'équitation, le toilettage et le curage constituent un bon exercice, de nombreux cavaliers trouvent qu'il est bénéfique de soulever des poids et de faire des exercices de renforcement du tronc.
Psychique
Au début, il peut sembler que le simple fait d'apprendre à rester sur le cheval et à le diriger soit une tâche difficile. Lorsque cela devient une seconde nature, une pléthore de nouvelles opportunités d'apprentissage s'ouvre à vous. Vous aurez toujours des préoccupations et des problèmes au fur et à mesure que vous progresserez dans l'équitation et la possession de chevaux. Même le cavalier le plus expérimenté peut admettre qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir. Des études ont montré que l'apprentissage tout au long de la vie contribue à réduire la perte de mémoire. Votre cerveau, comme vos muscles, a besoin d'exercice pour rester jeune et souple. Les excursions à cheval sont un moyen amusant et actif de garder l'esprit actif. L'équitation vous ouvrira de nombreuses portes vers le succès. Vous vous sentirez bien dans ce que vous faites si vous apprenez à relever le trot ou si vous obtenez de bonnes notes à une épreuve de dressage.
Affectif
Pour de nombreuses personnes, excursions à cheval dans le manège ou sur un sentier est un moyen de communiquer avec la nature. En travaillant avec leur cheval, beaucoup de gens trouvent de la compagnie et du réconfort. Bien que l'équitation puisse parfois être frustrante et difficile, la plupart des gens la considèrent comme une activité relaxante. La camaraderie des personnes qui aiment les mêmes pratiques est souvent attrayante. Se réunir avec des amis pour une leçon, des randonnées ou assister à des compétitions équestres locales est très amusant. Si vous recherchez un peu de paix et de tranquillité, l'équitation vous aidera. De nombreux propriétaires de chevaux pensent que leur cheval est une âme sœur qui comprend leurs pensées et leurs émotions mieux que n'importe quel ami humain. Un cheval peut être un compagnon calme, qui ne porte pas de jugement, dans les moments de stress.